Lizenzierte Trainerin für Fitness- und Gesundheit mit der Zusatzausbildung Sport in der Prävention für Haltung und Bewegung und Herz - Kreislauf - Training, Kursleiterin Nordic Walking und Rückenfitness, Zusatzausbildung Pilates, Yoga-Lehrerin (BYV).

Bewegung und Entspannung für Körper, Geist und Seele sind das Ziel in meinen Kursen.

Grundlage sind Übungen aus Yoga und Pilates in Verbindung mit Atemschulung, Körperwahrnehmung und Tiefenentspannung. So lösen sich Blockaden. Energien kommen zum Fließen. Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und Gelenke gewinnen an Beweglichkeit. Die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Teilnehmer/Innen finden zu mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit. Das Wohlbefinden steigt. Meine Lebensfreude und Begeisterung spiegeln sich in meinen Kursen.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Mit besten Grüßen
Marianne Kuhn